Зубы расшатываются, десны опускаются, корни удлиняются, корни здесь...

Наши зубы эквивалентны большому дереву, а ткань пародонта эквивалентна почве вокруг корней дерева. Возникновение пародонтита эквивалентно эрозии почвы. Почва вокруг корней дерева исчезла, и дерево упадет Потерянный. Точно так же, когда десны сжимаются и обнажаются корни зубов, зубы в это время будут очень чувствительными, и они будут болезненными и неудобными, когда их раздражают холод, горячее, кислое, сладкое и т. д.

Если допустить постоянную потерю воды и почвы, корни дерева обнажатся, и большое дерево упадет. Зубы сжимаются, и в конце концов зубы деформируются, расшатываются и выпадают, как у старика, который теряет зубы.

В настоящее время заболеваемость атрофией десен увеличивается из года в год, а возраст дебюта становится все моложе.Согласно выборочному эпидемиологическому обследованию, проведенному Dental Defense Organization, атрофия десен встречается у 82% и 97% взрослых и пожилых людей. также показано, что более 50% молодых людей страдают от рецессии десны.

Причины опущения десен

Зубы — это кости, а десны — коллатерали желудка. Здоровье десен напрямую зависит от ци желудка , так называемая ци желудка здесь относится не к одному желудку, а ко всей желудочно-кишечной пищеварительной системе. Более того, ци желудка в традиционной китайской медицине связана с печенью, желчным пузырем и селезенкой, а дисгармония между печенью и селезенкой и нарушение пищеварения в желудке и кишечнике могут вызвать атрофию десен.

На самом деле, здоровье десен основано на достаточном количестве «ци, крови и эссенции». Как правило, чем толще плоть десен, тем больше у человека «ци, крови и эссенции». ярко-красный, полный мякоти, плотный Плотно обхватите зубы, не оставляя зазоров.

Если вы проведете пальцами по десне вдоль корня зуба, вы коснетесь полной и сильной десны. Еще одним очевидным проявлением толстой десны является то, что верхние и нижние зубы аккуратно расположены и слегка наклонены внутрь.

Традиционная китайская медицина считает, что, поскольку виновниками рецессии десен являются недостаточное количество ци, крови и эссенции, а также плохие селезенка и желудок , то с помощью кондиционирования можно повторно поднять «ци, кровь и эссенцию» и сочетать их с некоторыми физическими воздействиями . методы, десны снова утолщаются и снова покрывают зубы, становятся ярко-красными и пухлыми.

Бледно-розовые десны - нехватка энергии и крови

Десны опускаются, цвет десны становится светлее, бледно-розовый, чем светлее цвет, тем хуже кровоснабжение. При этом могут быть шатающиеся зубы, кровоточивость десен, головокружение, легкая утомляемость, бессонница и сонливость, бледный язык с тонким белым налетом.

Такая ситуация в основном основана на слабости селезенки и желудка, а недостаток селезенки приводит к недостаточной биохимии ци и крови. У людей со слабым и холодным телосложением десны темно-розовые. Поскольку люди с дефицитарно-холодной конституцией предпочитают холодную пищу и малоподвижный образ жизни, в организме возникает застой, поэтому цвет становится более темным.
Для кондиционирования вы часто можете съесть пищевую терапию, которая бодрит селезенку и питает ци и кровь, например, тыквенный батат, просо и кашу из мармелада. Вы также можете часто прижигать точки Zusanli, Guanyuan и Xuehai.
Темно-красные десны - люди с почечной недостаточностью, люди, которые часто злятся
или имеют сильный гнев, и люди с конституцией дефицита Инь, цвет десен малиновый, то есть темно-красный, и у этих людей часто возникают проблемы с кровоточивостью десен. Его можно разделить на три типа:
1. Пожар в желудке: опущение десен, темно-красный цвет, открытые корни зубов, неприятный запах изо рта, жажда, запор, тяга к холодной пище, густой желтый налет на языке и относительно темный цвет на всем языке. красный.
Люди с большим огнем желудка обычно придерживаются более легкой диеты, едят больше вегетарианской пищи, едят меньше жирной и сладкой пищи и избегают переедания и нерегулярного питания.
2. Дефицит Инь почек: опущение и гноение десен, слегка красные и опухшие края, открытые корни зубов, расшатанные зубы, боли в спине, горячие руки и ноги, красный язык, меньше налета на языке.

Вы можете часто есть черный кунжут, лайчи, шелковицу и другие продукты питания инь и почек.Самое главное, чтобы не ложиться спать допоздна.Сон является лучшим методом для питания инь.Неочевидно.
3. Застой печени с жаром: рецессия десны, цвет десны темно-красный, раздражительность личности или длительная депрессия, застой печени в течение длительного времени превращается в огонь, что приводит к относительно большому печеночному огню, и в то же время потребляет иньскую кровь и жидкости организма в организме, что приводит к воспалению астенического очага.
Медицинские исследования также показывают, что у людей с высоким психическим стрессом чаще возникает рецессия десен.
Таким людям следует есть больше продуктов, которые успокаивают печень, снимают депрессию и устраняют печеночный жар, таких как розы, боярышник, мандариновые корки, хризантемы и т. д., из которых можно заваривать чай или добавлять в кашу. Однако самое главное – настроить свою психику, только когда настрой будет комфортным, а застой в печени устранен, можно принципиально убрать жар.
Благодаря четырем физическим методам десны восстанавливаются быстрее
1. Метод стука зубами и глотания жидкости
«Сяояоцзы даоинь цзюэ» гласит: Болезнь зубов — это распаривание селезенки и желудка. Ранним утром (на рассвете) при пробуждении постучать по зубам 36 раз и пошевелить языком десны, сколько бы раз телесная жидкость не могла заполнить рот перед глотанием, и останавливаться каждые три раза. А при мочеиспускании закрывайте рот и плотно постучите по зубам, а потом открывайте его после раствора, и у вас никогда не будет болезней зубов.

Аккуратно постучите по верхним и нижним зубам 36 раз в день, затем помассируйте десны языком, а когда во рту будет много жидкости организма, медленно проглотите ее тремя глотками. Это имеет очень хороший эффект питания инь и уменьшения огня, стимулирования жидкости в организме и тонизирования почек, а также может предотвратить кровоточивость десен и рецессию десен.
2. Метод
протирания зубов Протирание зубов является одним из древних методов ухода за зубами. То есть используйте пальцы как зубную щетку, положите соль или лекарство в рот или прямо приклейте соль или лекарство к зубам.
Указательным или средним пальцем следить за направлением роста зуба, массировать от корня к жевательной поверхности, повторять несколько раз, 2 раза в день, каждый раз по 10 минут, движения должны быть нежными и медленными. Вы также можете массировать десны кончиком языка таким же образом, чтобы удалить кровь из десен и улучшить сопротивляемость местных тканей болезням. Лучше сочетать вытирание зубов и стук зубов.
3. Чтобы согреть зубы
, почистите зубы и прополощите рот теплой водой. Под теплой водой подразумевается вода с температурой воды около 35°C. Мы знаем, что температура в ротовой полости человеческого тела постоянна, и при этой температуре зубы и десны могут осуществлять нормальный обмен веществ. Если не обращать внимания на температуру воды при чистке зубов или полоскании рта, зубы и десны часто раздражаются от резкого холода и жары, что может усугубить заболевания зубов и десен и сократить срок жизни зубов.
И наоборот, чистка зубов холодной водой в течение длительного времени также приводит к атрофии десен, расшатыванию зубов и их выпадению.
4. Чистите зубы правильно
Научившись правильно чистить зубы, вы сможете избежать некоторых заболеваний пародонта и уменьшить повреждение десен, что способствует их уменьшению.

1. Сначала почистите внешнюю поверхность зубов, положите щетинки зубной щетки и поверхность зубов под углом 45 градусов и слегка надавите на стык зубов и десен и осторожно почистите вперед и назад в Малая дугообразная форма Зубы верхнего ряда идут от десен к Аккуратно чистят вниз, чистя нижние зубы вверх от десен.

2. Снова почистите жевательную поверхность, держа зубную щетку ровно, и почистите жевательную поверхность зубов вперед и назад с умеренным усилием.
3. Затем почистите внутреннюю поверхность, поднимите зубную щетку и используйте передний конец зубной щетки, чтобы аккуратно очистить внутреннюю поверхность зубов вверх и вниз.
4. Наконец, слегка почистите поверхность языка, чтобы удалить остатки пищи и бактерии изнутри наружу, что может сохранить свежесть дыхания. (Поскольку на поверхности языка есть бактерии.)
Примечание:
1. Слишком долгое время чистки и слишком большое усилие не сделают зубы чище, но могут повредить защитную пленку зубов и привести к необратимому повреждению зубов.
2. Чистить зубы лучше всего теплой водой.
3. Перед чисткой зубов не опускайте зубную щетку в воду и не полощите рот водой.

4. С одного направления или с разных направлений и углов попробуйте вытянуть щетинки внутрь и прилипнуть к поверхности зуба, чтобы ее можно было почистить.