Небольшая привычка после еды может напрямую повлиять на качество ваших зубов

Межзубная чистка, которой вы пренебрегли

непосредственно влияет на здоровье полости рта

Что касается чистки полости рта, большинство людей до сих пор считают, что чистить зубы дважды утром и вечером достаточно.

Когда вы снова начнете заботиться о гигиене полости рта? Вероятно, это когда измельченное мясо застревает между зубами после еды и вызывает дискомфорт.

Итак, здесь я хочу сосредоточиться на том, чтобы рассказать всем! Измельченное мясо легко застревает между зубами, как и лук-порей, нарезанный зеленый лук и чеснок, и легче скрыть мелкие остатки пищи и невидимые бактерии. Самое главное, что вы чистите зубы два раза утром и вечером, и вы едва можете очистить промежутки между зубами.

Долговременная чистка не на месте, неприятный запах изо рта, кровоточивость десен, пародонтит, зубной камень и раздражающий кариес и т. д. рано или поздно придут к вам!

сделать этот дополнительный шаг очистки

Экономьте заоблачные стоматологические сборы

Метод зубочистки, используемый старшим поколением, не только затрудняет очистку промежутков между зубами, но и может повредить десны и вызвать рецессию десны.Посоветовавшись со стоматологом, мы однозначно не рекомендуем частое использование зубочисток .

Что действительно необходимо выработать, так это привычку использовать такие инструменты, как зубная нить или флоссеры.При условии обычной чистки зубов это очень помогает улучшить здоровье зубов и десен. Исследования показали, что люди, которые правильно чистят зубы каждый день, могут снизить кровоточивость десен почти на 40% ^[1] .

Так какую нить или флоссер выбрать? На самом деле, у обоих есть свои преимущества, и они лучше всего работают вместе.

Зубная нить в краткосрочной перспективе дешевле, эффективно очищает и портативна. Но для многих людей зубная нить действительно сложна в эксплуатации, особенно при чистке задних моляров.

Зубная нить может не только эффективно очищать промежутки между зубами, но и очищать места, где зубная нить ничего не может сделать, например, десневую борозду; она также может удовлетворить потребности в очистке особых групп, таких как ортодонтические пациенты и пациентов с имплантацией зубов. Самое главное, что с ним очень просто работать, и с ним легче помочь каждому выработать привычки к уборке.